Smart Break

di Monica Bormetti
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Milano
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Il primo progetto italiano che ha l'obiettivo di promuovere un uso consapevole dei media digitali. 

Monica Bormetti

Co-founder 

Psicologa e formatrice digital detox 

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Matteo Bormetti

Co-founder

Marketing consultant

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perché il benessere digitale?

Siamo fratelli e lavoriamo insieme su progetti digitali dal 2012. L'inizio di Smart Break risale al 2015 durante un viaggio di Monica. Si è trattato di una vacanza digital detox, iniziata per caso e continuata per scelta, da lì la necessità di avviare un progetto sul tema del benessere digitale. Monica era in Indonesia, da sola e uno dei primi giorni, sotto un acquazzone tropicale il cellulare smette di funzionare: panico! Dopo i primi giorni di disorientamento totale, incapacità di rilassarsi e desiderio di trovare un negozio di telefonia per acquistare un cellulare, le cose hanno iniziato ad andare meglio e da lì il viaggio ha preso tutta un'altra piega: totale disconnessione per 3 settimane

Al ritorno da quel viaggio, analizzando la propria reazione nel momento della perdita dello smartphone sono emersi diversi pensieri relativi al rapporto tra essere umano e dispositivi digitali. La riflessione su questi temi era ancora molto acerba in Italia allora e noi eravamo molto impegnati nel nostro lavoro in ambito digitale (creavamo e vendevamo siti web in ambito turistico, una start up che ci ha portato a trasferirci dalla Svizzera a Budapest e infine Malaga prima del rientro nel bel paese).

 

Così nel 2017, abbiamo iniziato a dedicare più tempo all'idea del benessere digitale e abbiamo aperto Smart Break con l'idea di fare divulgazione sui temi relativi alla psicologia di internet. Il punto di vista con cui osserviamo il fenomeno è quello di una psicologa e di un marketer che con diverse skill e formae mentis, provano ad offrire delle riflessioni utili. 

Media

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Tv

Rai Uno, Uno mattino in famiglia | Ritiro del cellulare ai ragazzi?

Rai Italia, L’Italia con voi min. 50 | Aperitivo senza cellulare

Rai Italia, L’Italia con voi min. 2 | Hikikomori

Tv 2000 | giornalista di Io Donna un giorno senza cellulare

Tele Tutto | Esperimento sociale: non c’è campo

Tele Tutto | Haters e fake news

Tele Boario | Fake news

Sei la Tv | Human Library

Radio

Radio 105, 105 friends | Smart Break, come evitare la dipendenza da cellulare

Radio 105, Tutto esaurito | Aperitivo senza cellulare

Radio Due, Caterpillar | Dipendenza da smartphone

Radio Uno, Eta Beta | Digital detox

Radio Deejay | Come si fa a vivere senza smartphone?

Radio 24 | Sconnessi Day

Radio Popolare, Microfono aperto | Aperitivo senza cellulare

Giornali & blog

Corriere Salute |Lo stress tipico del rientro al lavoro

Io Donna, Corriere della Sera | Digital detox: una giornata senza cellulare

Corriere.it | A Milano aperitivo digital detox

Corriere della Sera, Milano 6/09/18 | Aperitivo senza smartphone

La Repubblica, Milano 12/09/18 | “Via il telefono guardatevi in faccia”

Vivi Milano Corriere della Sera | Aperitivo senza cellulare

Business Insider Italia | Digital detox: solo una moda o una strategia utile?

Corriere Innovazione Blog | Rapporti sociali non virtuali

Startup Italia | Le 150 donne da seguire in Italia su startup

La Stampa 11/09/18 | Milano lancia l’aperitivo disconnnesso

Il Giorno 5/09/18 | Giovani iperconnessi

Milano Today | L'aperitivo senza cellulare

Tech Economy | Aperitivo senza cellulare

Collaborazioni ed eventi

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Dicono di me

Silvia Girolamo 
HR Recruiter @ Randstad 

Conosco Monica da molti anni ed in ogni occasione in cuiabbiamo potuto collaborare si è dimostrata professionale,versatile e piena di idee. Se oggi potessi scegliere qualcuno dainserire nel mio team, sarebbe sicuramente in cima alla lista! Utilissimo e consigliatissimo!