Smart Break

di Monica Bormetti
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Psicologia & tecnologia

Speech, workshops e consulenza.

Psicologia & tecnologia | Benessere digitale

Monica ha portato una riflessione sui temi che riguardano l'incontro tra psicologia e tecnologia in diverse aziende in Italia e all'estero.

#Egophonia

Un libro che spiega, dal punto di vista scientifico, la relazione tra noi e gli smartphone.

 

Perché siamo sempre attaccati al cellulare?

Quali sono le conseguenze sulla nostra attenzione e creatività?

Come possiamo migliorare il modo in cui usiamo la tecnologia? 

Queste sono alcune delle domande a cui il libro cerca di rispondere, portando una serie di evidenze scientifiche a supporto. 

Marco Bencivenga
Direttore quotidiano @ La Provincia di Cremona

Monica è bravissima nel coinvolgere la platea e nel farla riflettere sulle proprie abitudini digitali, spesso inconsapevoli. Le tecnologie non sono “il male”, ma vanno gestite: l’errore più grosso è diventarne dipendenti, se non addirittura schiavi. Un corso Smart Break è utile a tutti: aziende, professionisti, genitori, singoli utenti social. Consigliatissimo.

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