top of page
 OTTIMZZARE LO SMART WORKING 
 AI TEMPI DEL #CORONAVIRUS 
Posto di lavoro

percorso cc
centrati e cresci

un percorso per migliorare
il tuo focus nell'era delle distrazioni digitali

Aiuto professioniste e professionisti a cambiare le proprie abitudini digitali per vivere una vita molto più connessa a sé stessi, ai valori del proprio business.

fai fiorire la tua mente

Contenuto percorso: 3 mesi, due incontri di gruppo al mese ognuno su un tema.

​

2k

​

​

​

​

​

​

​

​

Anche a te capita di sentire stress, confusione, poco tempo e scarsa motivazione? Beh è del tutto normale. Le ricerche ci dicono che quando un professionista lavora al pc tende a cambiare task e quindi essere distratto ogni 40 secondi, e il trend di questo dato è in declino. Questo tipo di abitudine ci porta a frammentare il nostro focus nell'arco della giornata e ha ripercussioni sul nostro stato mentale e livello di stress.
 

Il primo strumento di lavoro di un professionista è il proprio intelletto e in un’epoca in cui siamo immersi in un flusso continuo di informazioni emergono questi problemi principalmente: 

Aumento dello stress dato dall' eccessiva quantitià di informazioni da gestire

Perdita di lucidità mentale e difficoltà a stabilire le priorità.

Non avere tempo per occuparsi delle priorità e di sé stessi.

Abbassamento di motivazione e energia necessarie per funzionare.

motivazione

tempo

confusione

stress

Monica_014_low.jpg

Ciao, sono Monica

Sono una psicologa, una professionista, e mi impegno ogni giorno per aiutare altri professionisti a cambiare le proprie abitudini digitali per vivere una vita molto più connessa a sé stessi.

​

Ho iniziato ad occuparmi di benessere digitale nel 2017 e da allora sul tema del rapporto tra essere umano e tecnologia ho scritto un libro, fatto un TEDx, tenuto decine di conferenze in Italia e all'estero, creato percorsi di formazione e coaching per migliaia di persone. 

​

Credo fortemente che oggi siamo ad un punto in cui dobbiamo fermarci e chiederci come vogliamo usare tutta questa tecnologia a disposizione, per trarne il meglio per noi e non sentirci schiacciati. 

il mio lavoro è apparso su
Rai uno_Monica Bormetti.png
La_Repubblica_logo.png
corriere+salute+digital+detox.png
Tedx_Monica Bormetti.jpg
Radio 105_Monica Bormetti.png
Radio due_Monica Bormetti.png
Radio Deejay_Monica Bormetti.png
vanity fair monica bormetti.png
riza monica bormetti.png
donna moderna logo.png

quanto sarebbe bello se....

Le persone con cui lavoro spesso mi chiedono: Come posso essere libero e continuare a fatturare? Come posso prendermi del tempo e continuare a essere presente per i miei clienti?

​

Immagina di continuare ad aiutare i tuoi clienti, essere disponibile per loro e avere più tempo per te, arrivare a fine giornata con la sensazione di aver fatto ciò che ti eri prefissato, sentire chiarezza nella tua mente e lasciar andare lo stress di giornate frenetiche che ti rendono solo più stanco. 

​

È possibile, non si tratta di un'utopia. Ma è possibile modificando le proprie abitudini, resettando una serie di automatismi verso cui la velocità del digitale ci spinge tutti quanti distogliendoci dalle nostre priorità.

​

Strumenti come la mail e le chat sono utilissimi ma sono arrivati nella nostra società senza un manuale di istruzioni e così ognuno ha iniziato ad usarli secondo ciò che gli veniva più comodo. Il risultato è spesso un gran caos e in questo le aziende produttrici di questi software sfruttano i nostri automatismi mentali per monetizzare al meglio la nostra distrazione. Passiamo le giornate incollati a vari schermi, corriamo sempre più velocemente e tutto questo ci distoglie dall'essere connessi a noi stessi per poter stare e funzionare al meglio tra lavoro e vita privata. 

CENTRATI E FIORISCI

Il mio programma, frutto di 7 anni di lavoro con migliaia di persone nell'ambito del benessere digitale nasce per aiutarti a trasformare le tue abitudini digitali per connetterti a te stesso: stare e funzionare al meglio. 

​

Nell'arco di 8 settimane, attraverso sessioni live ed esercizi pratici farai un lavoro di trasformazione interiore ed esteriore.

​

In questo programma non trovi soluzioni copia incolla o strategie magiche che in uno schiocco di dita ti facciano stare meglio. Tutto ciò che propongo è supportato da solide basi scientifiche ma richiede il tuo desiderio di cambiare. Non lavoro con persone che cercano soluzioni magiche perché

 

Credo fermamente che per arrivare a quella libertà data dal sentire di avere il controllo nella gestione del proprio tempo e quella centratura che ti faccia sentire sul tracciato giusto nel tuo sviluppo personale e professionale, ci voglia impegno e motivazione, come in tutto ciò che vale nella vita. 

​

Dopo anni di lavoro in consulenza individuale e aziendale oggi ho deciso di rivolgermi ai professionisti, come me, perché vedo un grande bisogno di costruire un nuovo modo di usare gli strumenti digitali a disposizione per tirare fuori il meglio di noi. Si tratta di un programma del tutto nuovo e unico in Italia.

i 3 step del programma

Centrati

Clicca qui per modificare il testo e inserire le informazioni da mettere in evidenza.

Comprenditi

Clicca qui per modificare il testo e inserire le informazioni da mettere in evidenza.

Rinforzati

Clicca qui per modificare il testo e inserire le informazioni da mettere in evidenza.

dicono di me 

recensioni amazon e ted x e linkedin 

inizia ora il tuo cambiamento

Candidati al percorso centrati e fiorisci compilando il questionario qui sotto e prenotando la tua call trasformativa con me. 

Solo dopo aver parlato insieme capiremo entrambi se io sono la persona giusta per aiutarti nel cambiamento che desideri portare nella tua vita.

Candidati ora
Monica_002_low.jpg
bottom of page