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digital detox & yoga

22/25 aprile 2022
Colli Reggiani

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Respira

Regalati un weekend di relax e presenza per affrontare la quotidianità con maggiore energia

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Ricaricati

Identifica delle strategie d’uso sano del digitale per favorire la tua produttività, creatività e benessere

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dal cellulare

Stacca

Programma del weekend

 

welcome

​Venerdì 22 aprile

  • Arrivo a Villa Bissiniga nel pomeriggio (ognuno può arrivare quando desidera)

  • Ore 19.30 Cerchio di benvenuto

  • Cena in Villa

  • Cerimonia di consegna dei cellulari, che verranno riposti in una cassetta di sicurezza

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Sabato e domenica 23-24 aprile

  • Ore 8.00 pratica di yoga e pranayama (respirazione) con Stefania “L’equilibrio del silenzio”

  • Colazione 

  • Camminata  con vista panoramica sul lago

  • Ore 13.00 pranzo con prodotti a km zero

  • Tempo libero (relax a bordo piscina, camminata nel centro storico di Salò, visita al parco circostante ecc)

  • Workshop con Monica “Connettersi a sé stessi” La ricetta magica per un proprio equilibrio interiore non esiste ma esistono ricette personalizzate. Individueremo dei modi che ti aiutino ad ascoltarti nei momenti in cui ti senti poco centrato per poi trovare sempre di più il tuo punto di equilibrio.

  • Ore 20.00 Cena in Villa

  • Attività serale

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Lunedì 25 aprile

  • Yoga e meditazione all’alba con Stefania “La forza interiore”

  • Colazione

  • Workshop con Monica “Allenare l’equilibrio” Trovare il proprio equilibrio non significa esserci per sempre, si tratta piuttosto di un esercizio quotidiano. Lavoreremo sul trovare delle piccole pratiche da inserire nella propria vita per mantenersi bilanciati e quindi stare meglio.

  • Ore 12.30 Pranzo

  • Rituale di chiusura

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Evolvi

Ti porti a casa delle strategie d’uso sano del digitale per favorire produttività, creatività e benessere.

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I benefici di un week-end
digital detox

Tutti i nostri weekend prevedono workshop di benessere digitale e sessioni di yoga e meditazione.

Ecco tre motivi per partecipare:

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Consapevolezza

Apprendere pratiche di yoga e meditazione da introdurre nella quotidianità per il benessere di corpo e mente.

Creatività e digital detox
Connessione

Ritrovare la connessione con sé stessi, con la natura e con le persone intorno a sé.

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Benessere

Due giorni senza cellulare per riscoprire il valore del tempo e dei ritmi lenti per affrontare la quotidianità con maggiore consapevolezza.

 
villa bissiniga digital detox

Location

Casa Corra Bio Agriturismo a Canossa (Reggio Emilia). 

Casa Corra è la casa in collina di Corrado, che con grande Amore e passione ha voluto trasformarla in un luogo ideale per incontrarsi, meditare, condividere, giocare e celebrare la Vita.

Nel 2012 è stato creato il circolo olistico  “Amici di Casa Corra” per sostenere questo progetto collaborando alle attività sociali rivolte all’Amore, al Rispetto della Natura e alla Crescita Interiore. 

 

Chi siamo

Monica
Bormetti

Psicologa

consulente sul

benessere digitale

  • Bianco LinkedIn Icon
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Stefania
Clementi

Insegnante

di yoga

certificata in India

  • Bianco Instagram Icona
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Dicono di noi

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Federica Mutti
Imprenditrice digitale 

Dopo aver vissuto il weekend dico che è stato molto molto di più di ciò che mi aspettavo. Nel video lo racconto. 
Stare senza telefono è stato bellissimo. Trascorrere 3 giorni immersa nella natura, con le persone, nelle attività del programma senza telefono in nessun momento mi ha dato una gran sensazione di benessere. 

Si è creata una connessione incredibile tra i partecipanti del gruppo. Stefania e Monica hanno contribuito molto nel creare un'atmosfera accogliente. 

 

Costi e condizioni

Sconto Early Bird per prenotazioni entro il 12 settembre 2021.

I posti sono limitati.

 

Sistemazione in camera tripla

Camera classic € 324,00 a persona  (€ 369,00 Tariffa intera dal 13 settembre)
Camera superior € 337,00 a persona  (€ 356,00 Tariffa intera dal 13 settembre)

 

Sistemazione in camera doppia

Camera classic € 337,00 a persona  (€ 369,00 Tariffa intera dal 13 settembre)
Camera superior € 357,00 a persona  (€ 389,00 Tariffa intera dal 13 settembre

 

Sistemazione in camera singola

Camera classic/superior € 397,00 a persona   (€ 429,00 Tariffa intera dal 13 settembre)

 

Le camere sono così composte:
1 camera tripla classic con letti separati (potrebbe diventare una quadrupla)
2 camere doppie classic con letti separati (o matrimoniale)
2 camere singole classic
1 camera tripla superior con letti separati (potrebbe diventare una quadrupla)
3 camere doppie superior con letti separati (o matrimoniale)
2 camere singole superior)

Cos'è incluso nel soggiorno:

– 2 pernottamenti in villa storica in camera singola, doppia, tripla o quadrupla

– 2 pranzi, 2 cene, 2 colazioni con prodotti bio a km zero 

– 2 pratiche di yoga condotte da Stefani Clementi, Iinsegnante certificata in India 

– 2 workshop sull’equilibrio mentale condotti dalla psicologa Monica Bormetti

– 1 meditazione/visualizzazionei e attività serali

– Acqua aromatizzata a disposizione

– Utilizzo dei giardini e della terrazza panoramica

– Utilizzo della bio piscina

– Una camminata panoramica accompagnati da Francesca, la proprietaria della villa, che ci racconterà gli aneddoti del territorio