Lavorare al computer

focus sprint è il programma che aiuta le persone a lavorare, bene,

a distanza.

come funziona

I lavoratori in smart working in Italia sono passati da 570.000 nel 2019 a 6 milioni nel 2020 in modo improvviso.

L'anno trascorso tra continua incertezza, lockdown, distanziamento sociale, lavoro remoto forzato e didattica a distanza ha aumentato il livello di malessere nelle persone.

Il lavoro remoto è una risorsa ma presenta delle sfide:

Solitudine

Il distanziamento fisica rischia di facilitare anche il distanziamento emotivo.

Concentrazione

Il tempo medio di lavoro focalizzato al computer è di 40 secondi.

Work-life balance

La mancanza di confini tra lavoro e privato rende difficile staccare.

la nostra soluzione:

focus sprint

Il programma focus sprint consiste in:

  • sessioni di gruppo via Zoom

  • ognuno lavora in modo individuale sul proprio progetto/attività

  • durata da 90 minuti a 3 ore a sessione 

  • frequenza bi-settimanale

Ogni sessione è facilitata da un esperto di Smart Break che si occupa di:

  1. creare il setting adatto affinché tutti lavorino al meglio sul proprio progetto in modo individuale

  2. fornire in breve strategie di sviluppo della propria produttività.

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Perché funziona Focus Sprint? 
Focus Paradox

Tutti sappiamo in teoria che per lavorare in modo focalizzato dobbiamo eliminare le distrazioni intorno a noi.

Pochi però lo fanno, questo è il paradosso.

Focus Sprint offre alle persone il contesto per lavorare in modo focalizzato e produttivo.

Insieme funziona

 

Lavorare da casa nell'ultimo anno ha aumentato i livelli di solitudine e calo di motivazione. Inoltre manca l'effetto di conformità sociale coi colleghi per cui ci si comporta in modo simili alle persone intorno a noi.

Focus Sprint fa leva sulla tendenza umana a lavorare meglio quando si condivide lo sforzo.

Allenamento mentale ​


Il cervello si modifica a seconda di ciò che facciamo, come fosse un muscolo. Inserire nella propria settimana delle sessioni di lavoro focalizzato allena i propri circuiti neurali all'attenzione e quindi ad essere più produttivi.

Focus Sprint è una palestra di allenamento per la propria performacne mentale.

Abbiamo avuto il piacere di lavorare con:
Massimo Luksch
HR Director @ Volvo Group Italia

Ho lavorato con Monica per introdurre il digital wellbeing in Volvo Trucks ed in Volvo Penta. Abbiamo fatto due workshop con lei, uno in presenza ed uno da remoto nel periodo del lockdown, coinvolgendo tutta la nostra popolazione aziendale. I risultati sono stati sorprendenti, con un indice di gradimento del suo intervento altissimo. Per diffondere la cultura di un uso consapevole dello Smartphone e dei tools digitali abbiamo anche regalato a tutti il suo libro #Egophonia, che ha riscosso grande successo. Bravissima Monica!!!!

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Smart Break

di Monica Bormetti
Via Pasteur 4, 20127 
Milano
info@smartbreak.it
349 097 097 9

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