Smart Break

di Monica Bormetti
Via Pasteur 4, 20127 
Milano
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349 097 097 9

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perché il benessere digitale sul luogo di lavoro?

formazione

benessere digitale

Aumentare concentrazione, produttività e benessere al lavoro nell'era delle distrazioni digitali.

aumentare la performance lavorativa

Lavoriamo nell'illusione del multitasking. Il cambio continuo di attenzione su diverse task provoca un calo della concentrazione e l'aumento della frustrazione. Questo ha poi un effetto sulla soddisfazione al lavoro.

recuperare la concentrazione

Ogni 3 minuti e 5 secondi in media i lavoratori d'ufficio vengono interrotti o auto-interrompono l'attività che stanno compiendo. Questo è il risultato delle ricerche di Gloria Mark (University of California).

attrarre e trattenere

talenti

Il work-life balance è il fattore più cercato dalle persone quando valutano un luogo di lavoro. Questo emerge dall'employer Brand research 2019 di Randstad su oltre 6.000 aziende nel mondo.

cosa possiamo fare per te?

Proponiamo workshop, speech e consulenza sul benessere digitale, usando le basi scientifiche della psicologia e l'esperienza che abbiamo nell'ambito digitale. Abbiamo due soluzioni principali che possono eventualmente essere adattate alle esigenze specifiche della tua realtà aziendale.

smart session

Sessione da 90 minuti

massimo 15 persone

Un workshop dinamico di gruppo in cui si alternano spiegazione della letteratura scientifica e lavoro su di sé.

intensive training

Percorso di 3 mesi

massimo 300 persone

Percorso di gruppo: otto contenuti multimediali erogati settimanalmente, due workshop in presenza, un webinar.

L'incrocio tra Tecnologia e Psicologia oggi riguarda tutte le aziende.
Con Smart Break abbiamo fatto workshop ed eventi formativi in Italia e all'estero.
30+ interventi dal 2018 e oltre 2.000 partecipanti.
Alcune realtà con cui abbiamo lavorato:

perché far partecipare le tue persone?

Aumentare l'efficacia e la soddisfazione lavorativa

Abbassare l'ansia stimolata dai  continui input digitali.

Ottimizzare le energie imparando a gestire le distrazioni digitali.

Marco Bencivenga
Direttore quotidiano @ La Provincia di Cremona

Monica è bravissima nel coinvolgere la platea e nel farla riflettere sulle proprie abitudini digitali, spesso inconsapevoli. Le tecnologie non sono “il male”, ma vanno gestite: l’errore più grosso è diventarne dipendenti, se non addirittura schiavi. Un corso Smart Break è utile a tutti: aziende, professionisti, genitori, singoli utenti social. Consigliatissimo.

chiedi maggiori informazioni