WORK-LIFE BALANCE E ISOLAMENTO SONO I DUE PRINCIPALI PROBLEMI PER MOLTI LAVORATORI OGGI
Gli smart worker in Italia sono circa 6 milioni ormai!
WE Focus è per chi vuole allenarsi a lavorare in modo focalizzato per un miglior work-life balance
CHI
Qui trovi knowledge workers che lavorano per lo più da casa. Sia liberi professionisti che imprenditori e dipendenti. Ciò che accomuna tutti è la voglia di lavorare in modo focalizzato per poi riuscire a staccare la spina.
COSA
Proponiamo sessioni in remoto per allenarsi a lavorare in modalità focused su qualcosa di importante. Questo permette di alzare la produttività e quindi riuscire ad essere più efficaci ed efficienti nel lavoro.
QUANDO
Solo per il mese di febbraio ogni mattina h 9-10 su Zoom ci vediamo con tutte le persone che desiderano collegarsi e iniziamo la giornata con il giusto mindset per lavorare al meglio e poi riuscire a prenderci il tempo per staccare.
Tutti sappiamo in teoria che per lavorare in modo focalizzato dobbiamo eliminare le distrazioni intorno a noi.
Pochi però lo fanno, questo è il paradosso.
Lavorare da casa nell'ultimo anno ha spesso aumentato i livelli di solitudine e abbassato l'engagement. Inoltre manca l'effetto di conformità sociale coi colleghi per cui ci si comporta in modo simile alle persone intorno a noi.
Il cervello si modifica a seconda di ciò che facciamo, come fosse un muscolo. Inserire nella propria settimana delle sessioni di lavoro focalizzato allena i propri circuiti neurali all'attenzione e quindi ad essere più produttivi.
We Focus sarà sempre gratis?
We Focus per singoli individui è gratis ma esisterà solo nel mese di febbraio 2021.
We Focus è solo per febbraio?
L'offerta per singoli individui si. Noi continueremo a proporre il programma alle aziende per i loro dipendenti.
Nelle sessioni posso tenere la telecamera spenta?
Si, non c'è l'obbligo di mostrarsi o di parlare. Questo è uno spazio in cui ognuno si deve sentire a proprio agio.
Posso partecipare anche solo una volta?
Certo, ogni sessione è a sé stante. Quindi puoi partecipare anche solo le mattine in cui sei libero o libera.
Imparo qualcosa nella sessione?
Si, ogni mattina condividiamo in 5 minuti una strategia per aumentare la propria efficacia lavorativa.
Come devo preparmi per partecipare?
Prepara sul tuo pc ciò su cui devi o vuoi lavorare. Per esempio una presentazione, un'offerta commerciale, un documento ecc. Rimarrà visibile soltanto a te.
Chi sono
Psicologa del lavoro e fondatrice di Smart Break: progetto italiano che ha l'obiettivo di promuovere un uso consapevole dei media digitali.
Vivo a Milano dove lavoro come consulente sul benessere digitale per aziende e professionisti.
Sono certificata in Consciously Digital Coaching e presso il Digital Wellbeing Institute, le prime organizzazioni internazionali a formare coach e professionisti sul digital wellbeing.
Nel 2018 è uscito il mio TEDx "Il potere creativo del non fare nulla". Nel 2019 è uscito il mio libro "#Egophonia, gli smartphone fra noi e la vita" (Hoepli).