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trovare l'equilibrio tra le dimensioni della propria vita

Mai come oggi è complicato trovare una buona integrazione tra tutte le dimensioni della propria vita:
lavoro, famiglia, studio, hobby, sport, comunità ecc.
Più solitudine

Il distanziamento fisico rischia di facilitare anche il distanziamento emotivo.

Meno tempo libero

Il tempo libero serve per ricaricarsi e se non usato appieno rischia di non fare la sua funzione. 

Più Stress

Le persone sono più stressate perché faticano a mettere dei confini tra vita e lavoro.

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Un percorso rivolto al management aziendale, team leader e imprenditori che vogliono favorire un buon livello di benessere delle proprie persone mantenendo alta la produttività.
3 sessioni in remoto da 2 ore l'una.
Handout riassuntivi scritti e video
Un colloquio individuale finale

01

Mind shifting
  • Assessment sul proprio Work-life balance

  • Limiti della prospettiva classica sul work-life balance 

  • Cambio di prospettiva: dall'equilibrio all'efficacia personale

  • Identificazione delle aree professionali o private da migliorare per una maggiore efficacia complessiva

02

Problem solving
  • Casi studio dei principali problemi che le persone vivono nella ricerca di un maggior equilibrio tra vita e lavoro 

  • Esercitazione sull'individuazione di possibili soluzioni pratiche 

  • Identificazione delle proprie risorse interne ed esterne nella vita privata

  • dentificazione delle risorse presenti nel luogo di lavoro (es: flessibilità organizzativa, lavoro di squadra ecc.) 

03

Leadership positiva ​
  • Leadership positiva e inclusiva

  • Modello EACH (empowerment, accountability, courage, humility)

  • Identificazione delle regole non dette in azienda che possono ostacolare l'efficacia lavorativa

  • Definizione di linee guida della propria cultura organizzativa per aumentare l'efficacia dei collaboratori

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elementi

del percorso

Abbiamo avuto il piacere di lavorare con:
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Massimo Luksch
HR Director @ Volvo Group Italia

Ho lavorato con Monica per introdurre il digital wellbeing in Volvo Trucks ed in Volvo Penta. Abbiamo fatto due workshop con lei, uno in presenza ed uno da remoto nel periodo del lockdown, coinvolgendo tutta la nostra popolazione aziendale. I risultati sono stati sorprendenti, con un indice di gradimento del suo intervento altissimo. Per diffondere la cultura di un uso consapevole dello Smartphone e dei tools digitali abbiamo anche regalato a tutti il suo libro #Egophonia, che ha riscosso grande successo. Bravissima Monica!!!!

Abbiamo avuto il piacere di lavorare con:
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