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percorso Bloom 

un percorso di 5 settimane per chi fa un lavoro col digitale e desidera avere più tempo e meno stress.

se lavori con pc e smartphone, questo è il percorso
per te!

Immagina la sveglia del lunedì mattina e tu, che accenni un sorriso ancora a occhi chiusi per la contentezza di iniziare una nuova settimana.

Immagina di chiudere il pc, dopo una giornata di lavoro, e sentire la soddisfazione e serenità per ciò che hai fatto e come l’hai fatto. Immagina di trascorrere giornate lavorando con un buon livello di motivazione ed energia, in cui ti senti bene.

 

Sono tutte situazioni in cui il 50% è influenzato dall’ambiente e l’altro 50% è nelle nostre mani. Possiamo cambiare il modo di stare nella nostra vita, questo è un potere enorme.

 

Nel percorso Bloom ci occupiamo di evolvere in quel 50% che è nelle tue mani, per vivere la vita con meno stress, più focus e più tempo per fare ciò che ami fare. alla tecnologia buona parte del tempo. 

monica bormetti percorso bloom_edited.jp

lavora sul tuo digital wellness per avere meno stress e più focus

Se lavori davanti ad uno schermo digitale per buona parte della giornata, l'ambiente digitale in cui stai influenza profondamente il tuo stato mentale ed emotivo. 

Per questo quando modifichiamo le abitudini digitali questo ha un impatto sulla nostra vita a 360°.

Bloom è per te se:

  • Senti che arrivi a fine giornata con la sensazione di avere la testa appesantita anche se hai lavorato alla scrivania tutto il giorno.
     

  • Sei in un periodo in cui senti poca motivazione per portare avanti le tue attività.
     

  • Hai la sensazione di non sfruttare al meglio il tuo tempo e questo ti genera frustrazione.
     

  • Senti la fatica di tenere la concentrazione per leggere un libro, guardare un film fino in fondo o altro senza distrarti.
     

  • Senti che fai fatica a trovare un equilibrio nell’uso del digitale per poterne prendere i lati positivi senza farti troppo assorbire.

Candidati per scoprire se è il percorso adatto a te,

riceverai un'offerta esclusiva per poterti iscrivere.

Dal 2017 mi occupo di benessere digitale e ho fondato Smart Break la prima realtà italiana che aiuta le persone a trovare un equilibrio nell'uso della tecnologia, partendo dalla crescita psicologica degli individui. 

Sono l'unica italiana certificata nei due percorsi internazionali esistenti sul benessere digitale: Consciousely Digital Coaching e Digital Wellness Institute. 

Ma al di là delle formalità, ciò che conta di più per me è che sono un'anima in cammino su questa Terra con l'aspirazione di portare il mio contributo in un'era in cui rischiamo di mettere da parte la nostra natura umana in favore dell'ennesimo aggiornamento tecnologico. 

E credo che la bellezza e la potenza di noi umani sia invece nel coltivare la nostro interiorità, evolvendo, costruendo relazioni significative, occaupandoci della nostra crescita interiore. Specialmente in un mondo che sempre più ci distoglie dal nostro centro.  

monica bormetti digital wellness.jpg

cosa include il percorso Bloom

5 sessioni in presenza, in un gruppo ristretto di persone selezionate e motivate.

L’accesso al percorso online di 7 sessioni on-demand Inizio a meditare

Accesso al gruppo Telegram privato per ispirarti durante il percorso

Il tuo PIM, piano individuale di miglioramento, personalizzato.

Calendario del percorso Bloom

Le sessioni sono serali dalle h 19 alle h 22 a Milano in zona P.Loreto e includono un apericena veg.

22/01/2024

29/01/2024

05/02/2024

12/02/2024

19/02/2024

i benefici di Bloom

più tempo, lucidità
ed equilibrio interiore

Immagina di iniziare le tue giornate con la mente calma e focalizzata su ciò che è importante per te e il tuo business.

meno stress, sovraccarico
e confusione

Immagina di vivere e lavorare con un senso di leggerezza e soddisfazione che ti porta ad essere più produttiva ed efficace.

Monica mindfulenss trainer in connect 2 yoursel

Oggi passiamo buona parte del nostro tempo di veglia connessi a un dispositivo tecnologico. Per questo, agire sulle nostre abitudini digitali porta un profondo impatto in vari ambiti della nostra vita e non si tratta soltanto di ottimizzare le impostazioni dei nostri device. 

l'investimento è pari a:

€ 1.347

e include:

  • 5 sessioni in presenza di gruppo con apericena veg

  • 7 sessioni on-demand del percorso "Inizio a meditare"

  • Accesso al gruppo Telegram riservato 

  • Il PIM piano individuale di miglioramento

Possibilità di portare in detrazione l'investimento come spesa sanitaria (-19%).

candidati per scoprire se è il percorso adatto a te e riceverai un'offerta speciale per poterti iscrivere

testimonianze

Massimo Luksch
HR Director @ Volvo Group Italia

Ho lavorato con Monica per introdurre il digital wellbeing in Volvo Trucks ed in Volvo Penta. Abbiamo fatto due workshop con lei, uno in presenza ed uno da remoto nel periodo del lockdown, coinvolgendo tutta la nostra popolazione aziendale. I risultati sono stati sorprendenti, con un indice di gradimento del suo intervento altissimo. Per diffondere la cultura di un uso consapevole dello Smartphone e dei tools digitali abbiamo anche regalato a tutti il suo libro #Egophonia, che ha riscosso grande successo. Bravissima Monica!!!!

candidati al percorso Bloom

La candidatura non corrisponde all'iscrizione ma è un passaggio necessario a capire se il percorso Bloom può essere la soluzione più adatta a te in questo momento della tua vita. 

Una volta compilato il form riceverai una risposta personalizzata. 

Come lavori?
Quali di questi problemi senti tuoi?

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