Benvenute e benvenuti in
time
flow
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flow
il workshop di 2 sessioni + 1 bonus sulla gestione del tempo in modo non convenzionale
come funziona?
Qui trovi le registrazioni delle 3 sessioni.
Mettiti comodə e buona visione.
sessione 1: fai spazio
Risorse citate nella sessione:
✶ Matrice della leggerezza ➤ Strumento per capire cosa come togliere sforzo da ciò che facciamo
✶ Storia ZEN sul tempo ➤ Breve storia zen sulla gestione del tempo tra futuro e presente
✶ Recap sessione ➤ Riassunto dei punti salienti della prima sessione
sessione 2: aumenta la tua energia
Risorse citate nella sessione:
✶ Matrice dell'energia ➤ Strumento per capire cosa ci toglie e da energia e bilanciare i due aspetti.
✶ Playlist Energy ➤ Le canzoni preferite di Monica per alzare il suo livello di energia.
✶ Building your Focus ➤ La masterclass di 2h sul funzionamento della concentrazione per aumentarla
PROSSIMI STEP
Il 27/3/24 si aprono le porte di Bloom ➤ Il percorso ad alto impatto per lavorare su tempo, focus e stress, in modo da proseguire il lavoro appena iniziato in TIME flow.
Bonus speciali per le prime 4 persone iscritte.
sessione EXTRA
Risorse citate nella sessione:
✶ 8 spunti sulla gestione del tempo ➤ Riflessioni finali per migliorare il proprio approccio al tempo
✶ Meditazione Evolution ➤ pratica meditativa con una prima parte di movimento e una seconda parte di stasi