Giornata perfetta: come costruirla
Ultimamente in studio ho ricevuto due diverse persone con cui è emerso il tema della giornata perfetta, e quindi ho deciso di scriverci...
top of page
Cerca
22 gen3 min
Distrazioni digitali: come gestirle
Che relazione c'è tra l'uso dei media digitali e la concentrazione sul lavoro? E come può aiutarci la natura in questo?
21 dic 20234 min
Mindset: Cos’è e come migliorarlo nella pratica
Vediamo cos'è il mindset e come avere il mindset giusto nella vita. Qui trovi 7 strategie per migliorare il tuo mindset.
21 gen 20212 min
Sempre più connessi ma sempre più soli
Come fare nei luoghi di lavoro di domani a far sì che le persone non vivano quel senso di isolamento che invece ha caratterizzato molto...
3 nov 20202 min
Migliorare le proprie abitudini digitali in periodo di stress
Di nuovo in un periodo di lockdown. Chiusi nelle nostre case e le nostre abitudini d'uso del digitali cambiano un'altra volta. In...
15 ott 20203 min
Cultura digitale al lavoro
La digital transformation è una questione di tecnologia o di persona? Probabilmente di entrambe. Il problema di molte aziende italiane...
16 set 20202 min
Tre pilastri per uno smart working sostenibile
Quanta voglia hanno i lavoratori di proseguire con lo smart working? Wyser, società che si occupa di selezione risorse umane, ha...
28 feb 20204 min
Performance e multitasking
Multitasking o switch tasking? Qui trovi informazioni su ciò che accade nel nostro cervello mentre cerchiamo di fare più cose insieme.
4 feb 20202 min
Il cellulare alla guida: più studi e più lo usi!
Un'indagine fatta da un medico di base con le persone che frequentano il suo ambulatorio a proposito delle abitudini di uso del cellulare.
1 ago 20193 min
Dalla vacanza all'azienda: gestire l’iperconnessione
Vuoi un viaggio gratis? Rinuncia al cellulare e ottieni un soggiorno sulle Dolomiti. L’iniziativa è partita da un gruppo di rifugi che...
26 feb 20193 min
Vale la pena essere ordinati al lavoro?
Sei una di quelle persone con la scrivania sempre ordinata oppure ti muovi tra scartoffie impilate in ogni angolo del tuo ufficio? Ognuno...
19 dic 20182 min
Empatia e social media
Che effetto hanno i social media sull’empatia? Domanda su cui rifletto abbastanza spesso e al centro di un capitolo del libro “Dieci...
15 gen 20184 min
Hotel del digital detox, l'eremito
Per me l'inizio dell'anno è il momento in cui faccio la lista dei desideri: ciò che vorrei fare nei prossimi 12 mesi. Riesco a produrre...
9 gen 20185 min
Un programma di benessere digitale per le aziende
Nel mondo, e in particolare nei paesi anglosassoni, sta aumentando la consapevolezza delle persone rispetto all'uso che si fa di...
16 dic 20176 min
Fai yoga per allenare la tua concentrazione
Connessione corpo e mente, quanto l'uno influenza l'altro? Questo è uno dei concetti alla base dell'articolo di oggi. Infatti per parlare...
31 lug 20176 min
Come gestire l'istinto di controllare sempre lo smartphone
Hai presente quell'istinto che ogni tanto ti spinge a prendere in mano il telefono continuamente? Come fosse un tic quasi, un gesto...
10 lug 20175 min
Social media detox
La storia di oggi è ambientata al mare: dove puoi sentire il rumore delle onde sullo sfondo, il sole che ti accarezza la pelle e il...
10 lug 20174 min
Digital detox day: una giornata solo per te!
E' arrivato il primo Digital Detox Day in Italia, idea poco virtuale ma molto virtuosa, per riprendere le parole di Carla Soffritti,...
bottom of page